Беговой клуб
Cеть экипировочных центров MEGASPORT предлагает всем любителям бега вступить в беговой клуб MEGARUN.
Надоели скучные тренировки в фитнесе – разнообразить их можно тренировками OUTDOOR в беговом клубе.
Интересные программы тренировок, составленные согласно индивидуальным особенностям каждого участника клуба. Мы проводим групповые, индивидуальные и дистанционные (онлайн) тренировки. Группы формируются в зависимости от степени подготовки каждого участника.
Если ты хочешь бегать с удовольствием, прогрессом и без травм в компании единомышленников, то тебе к нам в MEGARUN.
Профессиональные тренеры клуба всегда проконсультируют по любым вопросам: с чего начинаются тренировки, выбор экипировки, подготовка к соревнованиям, консультация по питанию, восстановление, совмещение тренировок и работы.
Вступи в любительский спорт! Мы не фитнес! Мы участвуем в соревнованиях и носим гордый статус “БЕГУНА”.
Программы тренировок и стоимость:
Групповые тренировки: группа от 5 человек.
- Тренировки 3 раза в неделю: понедельник, среда, суббота.
- Среда - техническая тренировка.
- Суббота- длительный кросс с ОФП.
- А так же 1 самостоятельная тренировка с заданием.
- Стоимость абонемента: - 4000 р/месяц.*
Индивидуальные занятия в спарринг тренировке. Обговариваются индивидуально по времени и месту тренировок.
- Стоимость 1-го занятия: 1500р. (1 человек и тренер).*
Индивидуальная сплит-тренировка:
- Стоимость 1-го занятия: 2000р. (2 человека и тренер)*
Дистанционные тренировки:
- Самый удобный формат для тех, кто не может присутствовать на тренировках очно. В эту программу входит еженедельный индивидуальный план, 1 очная тренировка в месяц и подготовка к старту он-лайн.
- Стоимость абонемента: 3000р./месяц*
Группы подготовки:
- Группа для здоровья, общения и приятного времяпровождения с группой единомышленников (бесплатные тренировки)
- Группа подготовки к марафону, полумарафону.
- Группа подготовки на 10км и 5км.
- Группа рельеф тела и похудение.
- Сила, выносливость, ловкость – гонки с препятствиями.
- Перед началом месяца обязательное тестирование каждого спортсмена!
Бонусы клуба:
- фирменная футболка клуба;
- мешок для обуви;
- промокоды и скидки на участие в пробегах Москвы;
- постоянная скидка в магазине на экипировку;
- грамотная консультация спортивного питания;
- семинары и мастер – классы с ведущими спортсменами России!
Наш клуб отличается от других клубов наличием профессиональных спортсменов-тренеров с профильным образованием!
Тренеры клуба:
- Главный и он-лайн тренер : Попкова Наталья - МСМК по легкой атлетике, чемпионка Европы и России на 5 и 10км. Победительница всевозможных трейлов и пробегов российского и международного уровня.
- Образование: специалист по физической культуре и спорту, магистр спорта высших достижений.
- Тренер: Горяинов Дмитрий, Мастер спорта по Л/А, чемпиона России на 1500 и 800м ( развитие скоростно-силовых качеств, скоростная выносливость)
Запись на тренировки:
по тел: 8-926-364-52-45
Электронная почта: 573355@mail.ru (с пометкой темы-беговой клуб).
*Аренда беговых помещений оплачивается отдельно самостоятельно!
Расписание тренировок*:
- Понедельник: 19.00 м. Пушкинская, набережная Москвы, парк Горького – городские, длительные пробежки для всех желающих (запись обязательна, тренировка от 5 человек)
- Среда: 19.00 м.Текстильщики, легкоатлетический манеж «Москвич»– зимнее время года (локации меняются в зависимости от желающих)
- Летнее время: м. Таганская (стадион), м.Сокольники (стадион Братьев Знаменских и парк )
- Суббота: 12.00 м.Текстильщики, манеж «Москвич»
*Локации могут обновляться.
