Кинезиотейпирование: применение, где купить

Особенности применения кинезиотейпов

Кинезиотейп – это своеобразная смесь эластичного бинта и пластыря, правда, тянется он только в длину. Такое свойство неслучайно, наклеивая ленту на тело, врач ограничивает движение в болевую сторону и оставляет подвижной другую часть. Кроме того, кинезиотейп приподнимает кожу особым способом, создавая вакуум, прогоняющий лимфу. Таким образом, достигается не только обезболивающий эффект, но и восстанавливающий.

Какие существуют разновидности кинезиотейпов

В первую очередь их следует отделить от классических спортивных тейпов, так как те неэластичны и требуют снятия через несколько часов использования. Кинезиотейпы перестаёшь чувствовать через 20 минут после наклеивания и носят их до пяти дней, в редких случаях до десяти.

Обычно кинезиотейпы производятся такой длины:

·        9 метров;

·        11,4 метров;

·        13, 7 метров.

На первый взгляд разница несущественная, зато хорошо её видно при покупке, особенно если сравнить цену за метр большой катушки и маленькой. Также они выпускаются разной ширины, расцветки и формы. Для домашнего использования можно приобрести уже готовые наборы для определённых целей, тогда не придётся самому вырезать и рассчитывать ширину полосок. Людям, занимающимся активными видами спорта, больше подойдут перфорированные ленты, через отверстия быстрее выводится пот.

Абсолютно все модели имеют гипоаллергенный клей, активирующийся при небольшом нагреве, для этого нужно после наложения ленты интенсивно растереть её. Сильный нагрев феном может разрушить структуру, поэтому экспериментировать не стоит. В качестве основы используют хлопок, благодаря чему пластырь носится долгое время, а кожа продолжает «дышать». Лента не отклеивается даже во время принятия душа.

Кому необходимо иметь в аптечке кинезиотейп

Такая вещь пригодится практически любому человеку, её можно наклеивать на поясницу и даже на лицо для омолаживающего эффекта, но основная цель кинезиотейпа – это помощь спортсменам. Даже если вы просто увлекаетесь, а не занимаетесь профессионально каким-либо спортом или ходите в тренажерный зал – вы рано или поздно сталкиваетесь с травмами мышц. В обычной ситуации вам приходится пересмотреть тренировки и дать отдохнуть мышце, а потом навёрстывать упущенное время.

Многие, наверное, слышали, что в олимпиаде участвуют не всегда самые лучшие спортсмены, а иногда их «дублёры». Связано это в основном с травмами и болью. Используя кинезиотейп, можно продолжить тренировки в том же темпе. Болевой эффект отсутствует, из-за воздействия на рецепторы, передающие сигнал мозгу, а свободный доступ крови к повреждённой части, помогает быстрее ей восстановиться, несмотря на регулярные нагрузки.

 Поможет кинезиотейп и родителям сильно активных детей. Маленькие непоседы неправильно рассчитывают скорость и высоту, с которой они прыгают. Наложение гипса не всегда уместно, а заставить их лежать просто нереально. Выбрав кинезиотейп с забавным рисунком, вы поможете ребёнку безболезненно восстановиться.

Противопоказания к применению кинезиотейпа

Лента наклеивается на кожу, а значит, она должна быть без повреждений и волос, но если их можно сбрить, то раны никуда не денешь. Чтобы понять, почему кинезиотейп нельзя наклеивать при таких обстоятельствах, необходимо узнать, как проходит процесс. Ленту наклеивают с натяжением, и она стягивает кожу в гармошку, в этот момент любая рана может стать ещё больше, а при долгом ношении, стягивании и растягивании – заболевания кожи будут прогрессировать.

По этой же причине кинезиотейп противопоказан пожилым людям, так как их кожный покров уже не так эластичен и натяжение может создавать микротравмы и кровоподтеки. Люди в возрасте часто страдают тромбозом и это ещё одна причина, по которой нужно отказаться от кинезиотейпирования.

Использовать кинезиотейп с осторожностью и только после одобрения врача, нужно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, диабетом и проблемами с почками.

Даже если вы не подходите ни под одну категорию, первое наклеивание лучше доверить специалистам.

Вернуться к списку
Ура! Ваш персональный подарок готов! +
Дарим чудесный подарок
при заказе в течение 20 минут! *